唱歌时语言流畅的三点原因，分别是情绪记忆，节奏速度以及气息意识。当然，找到原因不是目的，真正的目的是发现其中所蕴含的重要启示，从而提升语言的表达能力。
今天，我们来分析一下讲话之前的思想意识。人在发育的过程中，最先形成的就是大脑中的杏仁核，它的作用就是管控着我们的呼吸、心跳，还有情绪，当遇到恐惧时，它会本能的开启逃跑机制，让全身肌肉紧张，为战斗或者逃跑做准备，对于我们口吃者而言，最突出的表现就是急躁，也就是急于表达，期待瞬间逃脱。
有的时候这种恐惧也会来源于某个正在发生的当下，或者我们的想象、比如不想让同事发现自己有口吃！或者是为了在思维预感出现之前而赶紧把话说完，这些想法都会触发杏仁核的恐惧反应，瞬间引起情绪急躁。在这种急躁心理的促使之下，我们会把目标定为瞬间发完一句话或者所有内容，不会考虑表达的清晰度，更不会有节奏和停顿意识。慢慢的，这种思维意识就会变成一种惯性。也就出现了一个矛盾体，那就是秉持着一个自认为正确的错误思维意识，而又期待美好的行为。
我们知道思维和行为是一体的，思维相当于电脑程序，输入一个指令，电脑就会根据公式计算出结果。思维决定了行为，所以，这就注定了语言障碍的持续发生。而且你会发现讲话的速度是越来越快，根本停不下来，清晰度也是越来越差，别人压根听不清我们在说什么。我们还会认为，语言流畅度决定了我给别人的印象，因此把大量的精力花在了如何把话说好，违背了我们沟通的目的是为了传递信息。结果事与愿违，越想说好就越说不好。
研究表明，身体姿势、手势、视线的接触，以及整体的仪态与行为举止，占到印象的55%，声音处理的艺术性占38%，语言内容仅占7%。因此很明显，为了使自己的信息传达给对方并使之完全被理解，传送信息时必须伴随有恰当的身体姿势、语音语调，并贴切地加强情感，也就有了播音主持中经常说到的一句话：以情带声，声情并茂，而不仅仅是语言的流畅度。
唱歌时之所以语言流畅是因为有节奏和情感，而且节奏越慢发音越放松，情感投入越多发音越动听。这就告诉我们，讲话当中我们需要加强停顿的意识，允许自己讲话慢一些，自然的抑扬顿挫，由情带动声音。这样可以缓解讲话之前的压力，加强表达的清晰，也可以把一份宁静和喜悦传达给听者。
比如说在讲下面这句话时：今天中午食堂炒的菜有点咸，如果你像这样一口气讲完，没有停顿，别人听的很累，你自己讲的也很累，很多朋友说话总感觉上气不接下气，胸闷气短。就是因为不敢放松，不会把控说话的节奏感。我们应该学会词与词之间稍作停顿，今天中午-食堂炒的菜-有点咸。或许别人听不到你明显的停顿，但是你自己需要有个停顿的意识。不要忘记我们的嘴巴一次性只能发一个字，发好每个字就能发好每个词，发好每个词就能发好一句话。
讲话不是百米冲刺，那样太累，无法持久，而要有散步者心态，学会停顿，要想达到这种状态，除了改变语言的发声习惯以外，还要学会调节情绪。很多时候我们讲话的状态像极了离弦的剑，给人一种毛毛躁躁的感觉，令人无法信任。说话时语速放慢，会给人带来沉稳的印象，也会给自己增加自信心。其实大家更喜欢有温度的，有节奏的，轻重缓急有变化的，声情并茂的声音。人要学会惜言慎语，要认识自己，欲望之人，难得抑制欲望而伤人伤己；口快之人，常得罪人；话语一出，难以改变。所以，学会保持一个平静的心态，放慢语言的速度就显得尤为重要。
